שחיית ילדים גילאי 3-5

כדי ללמד ילד בן שלוש או ארבע שחייה צריך זמן רב יותר. ילד בגילאים הללו צריך שישחקו איתו, שישנו לו את התרגילים ללא הרף
בשיעור ובאופן כללי נדרשת סבלנות רבה יותר כדי ללמד אותו. בנוסף, חגורת הכתפיים שלו חלשה, במיוחד בגיל קטן.
אין ספק שהעבודה והלימוד של ילדים קטנים מורכבת הרבה יותר. אבל זו לא סיבה שלא להתחיל ללמד ילדים לשחות כבר מגיל
קטן. להיפך, יש לכך יתרונות עצומים שמתפספסים אם מתחילים רק בגיל שש.

למה כדאי להתחיל ללמד את הילדים שחייה בגיל שלוש?
כדאי לתעל אנרגייה של בני 3 בפעילות גופנית טובה כמו שחייה, שמאריכה את השרירים, משפרת נשימה, מחזקת מאוד את חגורת
הכתפיים ותורמת לריכוז. מומלץ בדיוק כמו שהם צריכים תזונה ושינה.

ילד בן שלוש ששוחה פעם בשבוע הוא ילד חזק יותר. הנשימה שלו משתפרת, הוא קשוב, רגוע וחזק יותר, עם ביטחון עצמי גבוה,
כשיגיע לגיל שש הוא יוכל ללכת לבריכה בגאווה כי הוא לא צריך מצופים. ככל הנראה בגיל שש הוא גם ישחה כבר גב, חתירה וחזה,
יקפוץ מהמקפצה בלי פחד ויצלול לקרקעית.

לימוד שחייה בגיל שלוש שונה מהותית בגישת המדריך ואופי השיעור עם הילד. בגיל שלוש הילד חייב משחקים שונים ורבים ומערך
השיעורים נבנה באופן הדרגתי וקשוב מאוד לצרכי הילד: תחילה יוצרים חוויות של הצלחה במים באמצעות המשחק, ורק כשלילד יש
יותר ביטחון עצמי והוא יותר חזק, מתחילים ללמד אותו תנועות של שחייה.

השחייה בגיל זה נבנית לפי יכולות הילד, שילוב של רגליים חתירה וידיים חזה, הקניית נשימה נכונה, חשוב לדעת כי גם ילדים בגיל
זה לאחר לימוד השחייה, עדיין יצטרכו השגחה של מבוגר ומאחר ותשומת ליבם בגיל זה מוסחת בקלות.

13
16
15
14